: IM FLOW GEBÄREN :

DEINE GANZHEITLICHE SCHWANGERSCHAFTSBEGLEITUNG

MEINE LIEBE, HERZLICHE GLÜCKWÜNSCHE ZUR SCHWANGERSCHAFT!


Die Reise mit deinem Baby hat begonnen.

Schwangerschaft ist eine der bedeutendsten Wandlungsphasen im Leben einer Frau: eine geniale Verwandlung deines Körpers, der heilige Raum in deiner Gebärmutter und die Anbindung an deine
Ur-weibliche Kraft auf deinem Weg zum Mami sein. 

 

Fühlst Du dich manchmal allein, überfordert, verwirrt oder verängstigt, wenn du an deine Geburt und die Zeit danach denkst?  Wünschst du dir gehört, unterstützt & bestärkt zu werden auf dem Weg zum werdenden Mami? 


Die 9 Monate sind nicht nur für dein Baby zum Heranwachsen, sondern es ist auch die Zeit, um vertrauen in dich, deine Körperin und deinem intuitiven Wissen zu entwickeln, um dir deiner inneren Kraft und Weisheit bewusst zu werden. Richte dich neu aus, um in dein wahres Potential einzutauchen und selbstbestimmt zu gebären.

  

Als FlowBirthing Mentorin unterstütze ich dich, in deine selbstbestimmte, weibliche Kraft zu kommen. Damit du dich mit Freude und im Vertrauen in deinen Körper und dein Baby, auf das Abenteuer  Schwangerschaft, Geburt und Mama-sein einlassen kannst. 

 

In meinem Geburtsvorbereitungskurs helfe ich Dir das alte Frauenwissen, welches in jeder von uns schlummert neu zu erwecken. Ich zeige Dir Wege auf, wie du eine selbstbestimmte und kraftvolle Geburt erfahren kannst, aus der auch du als Mutter neu geboren wirst. Du bestimmst deine ganz persönliche Geburtsreise, so wie es für dich und dein Kind richtig und stimmig ist. 

 

Sehe mich als liebevolle Begleiterin, die neben dir geht, auf deinem Weg in einen neuen Lebensabschnitt als Mutter. Zusammen schauen wir, welche Themen du in deinem Rucksack mitbringst und welche Methoden und Techniken dich auf deiner Reise von Frau zur Mutter oder mehrfach Mutter unterstützen. 

KURSINHALT

 

  •  Mental- und Entspannungstechniken,  welche dich dabei unterstützen  dich mit deinem Urvertrauen zu verbinden und während der Geburt zu entspannen.
  • Visualisationstechniken, um deine Gefühle und Gedanken aktiv und selbstbestimmt, während der Schwangerschaft und Geburt zu lenken.
  • Du lernst durch verschiedene Körperübungen und Körperarbeit wie du deine Körperin während der Schwangerschaft unterstützt, dein Beckenboden stärkst  und  du während der Geburt einen Dammriss vermeiden kannst.
  • verschiedene Atemtechniken, die es dir ermöglichen, bei der Geburt stets im Flow und im Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby zu sein.
  • Du lernst wie deine Hormonausschüttung lenken kannst, um schmerzarm, sanft und im Flow zu gebären.
  • Altes Frauenwissen, hilfreiche Impulse & "Werkzeuge" für deine Schwangerschaft & Geburt.

IMPRESSIONEN


meine begleitung ist richtig für dich wenn...

 

  • Du in dir das Gefühl spürst, dass Geburt etwas Natürliches ist und Du dich in voller Freude und im Vertrauen auf dieses Ereignis vorbereiten möchtest.
  •  dich negative Emotionen, Ängste und Sorgen in Hinblick auf die Schwangerschaft und Geburt begleiten und du diese gern lösen möchtest.
  • Du als Ergänzung zu dem üblichen Geburtsvorbereitungskurs im Spital/ Geburtshaus, das Bedürfnis hast, tiefer in die emotionalen, seelischen und weiblichen Ebenen der Geburt einzutauchen.
  • Du dich danach sehnst, eine selbstbestimmte, würdevolle, schmerzarme & kraftvolle Geburtserfahrung aus der Freude heraus zu erleben.
  • Du wissen möchtest,  was du für dich alles tun kannst, um dich voller Vorfreude und im Vertrauen, auf eure Geburtsreise einlassen zu können.
  • Du dich unsicher oder ängstlich fühlst im Bezug auf den neuen Lebensabschnitt und der Transformation zur Mama.

DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN


Kurs-informationen

 

DAUER

5 x 2,5 Stunden

individuelle Einzelbegleitung

Termine nach Absprache

 

DEINE INVESTITION IN DICH  

 CHF 855.-

(Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Melde dich gerne bei mir für eine Offerte.)

 

WAS DICH ERWARTET

  • Individuelle und ganzheitliche Geburtsvorbereitung
  • Schulung deiner Körperwahrnehmung und deines Mindsets
  • Stärken des Vertrauens in Dich und deine Gebärfähigkeit
  • Überwinden von Ängsten und Sorgen
  • Umgang mit Geburtswellen & Schmerzen
  •  eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufbauen
  • Entdeckung der weiblichen Kraft
  • altes Frauenwissen, Körper- & Energiearbeit, Meditationen, Entspannungsübungen, Journaling-Fragen, Sinneserlebnisse, Musik & Klänge
  • Mein Wissens- und Erfahrungsschatz, meine volle Aufmerksamkeit & Energie
  • Eine gemütliche & liebevoll gestaltete Wohlfühl-Oase
  • FlowBirthing Buch, diverse Tipps & Inspirationen
  • Du erstellst deinen persönlichen Geburtsduft
    (In Zusammenarbeit mit der Dipl. Aroma-Therapeutin Janine Zgraggen)

Von Herzen gerne, begleite ich dich und dein Kind auf eurer Schwangerschaftsreise.


module

 

MODUL 1

WUNDERWERK KÖRPERIN

 

Damit du vollkommen loslassen und dich dem Geburtsprozess hingeben kannst ist es wichtig, dass du mit deiner Körperin lernst in tiefe Entspannung zu sinken. Du lernst deine Körperin wieder bewusst wahrzunehmen, auf sie zu achten, zu lieben und tiefes Vertrauen zu ihr zu entwickeln. Du baust eine heilsame Verbindung zu deinem Schossraum auf und erfährst, warum die Beziehung zu deiner Gebärmutter so wichtig ist für uns Frauen.

 

 

MODUL 2

DIE KRAFT DEINES GEISTES

Wie denkst du über deine bevorstehende Geburt? Mindsetarbeit so wichtig! Denn es Spuken eine Menge Bilder über Geburten in unseren Köpfen herum. Es macht einen riesigen Unterschied, ob wir glauben, dass eine Geburt schlimm und schmerzhaft ist oder ob du Vertrauen in den natürlichen, ur-weiblichen Geburtsprozess hast, aus dem du dein Baby selbstbestimmt  gebären kannst. Durch unsere Gedanken und unsere Sprache schaffen wir unsere Realität. 

 

 

MODUL 3

EMOTIONEN - DU UND DEINE GEFÜHLSWELT 

Bei diesem Modul geht es um dich und deine Gefühlswelten. Wie findest du Zugang zu deinen Gefühlen? Wie gehst du mit Ängsten um? Welche Gefühle hast du über dich selbst? Du lernst, wie du mit all deinen Emotionen & mit Schmerz umgehen kannst. Wir sehen uns deine eigene Geburtserfahrung an und heilen diese liebevoll.

 

 MODUL 4

SEELENEBENE - DIE VERBINDUNG ZU DIR UND DEINEM KIND 

In diesem Modul geht es um dich und dein Kind und du lernst eine tiefe Verbindung zu ihm aufzubauen und dein Kind intuitiv wahrzunehmen. Für das Gebären und in der ersten Zeit nach der Geburt, ist es wichtig, dass du ein intuitives Gefühl für die Bedürnisse deines Kindes entwickelst. Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Zeit, um schon jetzt zu lernen, dein Kind intuitiv Wahrzunehmen, mit ihm zu kommunizieren und eine tiefe, liebevolle Beziehung aufzubauen.

 

MODUL 5 

WEIBLICHE URKRAFT 

Was ist Weiblichkeit? In diesem Modul geht es um deinen Zugang zu deiner Weiblichkeit, deiner Intuition und darum, welche Rolle die weibliche Ur-Kraft für die Geburt spielt. Wenn du dich für das Wunder der Geburt öffnen kannst und Vertrauen in deine Körperin hast, wirst du erleben, welche (Nat)ur-kraft in dir steckt. Wenn wir Frauen uns wieder der Natur zuwenden, ihren Ruf wahrnehmen, uns ihren Botschaften öffnen, erkennen wir, dass in der Natur alles ist und dass wir ein wichtiger Teil des Ganzen sind. Alles ist mit Allem verbunden.

 

 imFlow gebären wird vieles in Bewegung setzen.

Mein Kurs wird dich (be)stärken, nähren, inspirieren, dich ermutigen, in den Flow bringen, verbinden und deiner Seele gut tun. 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Meine Herzensangelegenheit ist es, Frauen dabei zu unterstützen,

in ihre natürliche, weibliche Kraft zu kommen und

sie wieder mit ihrer Intuition und inneren Weisheit zu verbinden." 

 

Manuela Grob - Atelier für Heilkunst